こんにちは、ユウです。
仕事や家事、勉強をしてたら「肩こったなー」ってことありますよね。
私も仕事柄同じ姿勢を続けてることが多くてよく肩こりになります。
マッサージ機欲しいなーなんて思いますが値段は高いし何より家に置く場所がないしという私みたいな方多いんじゃないでしょうか？
そんな私と同じような悩みをお持ちの方に紹介するのがセルフマッサージグッズの「かたお」と「やわこ」！
名前を知らないという方や知っているけど硬さが違うこの２つどっちがいいの？って迷っている方に比較でご紹介
- かたおとやわこどれくらい違うの？
- マッサージグッズ良い物ないかな？
- テニスボールマッサージを普段からしてる！
- 最近疲れがたまってきてる
使い方！
使い方は非常に簡単！
一時期流行ったテニスボールマッサージと同じ要領。
寝転んでこっている場所においてグリグリ、または座って自分と背もたれ、椅子の間に置いておく。
自分がほぐしたい場所に設定するだけ！
テニスボールと違って形が安定しているため何回も位置を調整したりする必要がないのが良い点です！
電動ではないので自分で動く必要がありますが、好きな所をほぐせるのでそっちの方がいいって人はオススメです！
徹底比較！かたおとやわこ
では色々な面から比較してみましょう！
１、硬さ
マッサージに硬さって重要ですよね！
それぞれの硬さをご紹介！
かたお
硬さとしては野球の軟式ボールくらいの硬さという表現が書かれています。
実際に力を入れてみるとこんな感じ。
少し凹むかなってくらいで、野球をしていた私からすると軟式ボールよりちょい固めかな？という感想です。
身近な物で言うと空気をしっかり入れた自転車のタイヤ位の固さが近いかなと思います！
やわこ
こちらは硬式テニスボールくらいの硬さと表記されています。
力を入れてみるとこんな感じ。
うん、かたおと比べるとやわらかい！
こちらも感想的にはテニスボールよりかは少し硬い？外面がゴムだからという違いかもしれませんが。
２、重さ
重さに関してはかたおもやわこも大きく差はないです。
すこしだけかたおの方が重いかな？？
どこにでも持ち運べてどこでも使えそうです。
デスクワークの方は持っていって椅子と自分の間に置いておくのもいいでしょう！
３、価格
価格はどちらも同じお値段でした！
ネットでは1280円でしたが、私が購入した店舗では990円で売ってました！
1000円でこれは素晴らしいと思います！
実際に使ってみた！！
実際に使ってみてオススメな使い方を紹介！
1，かたお
やはり硬いので凝っている場所は非常に気持ちいい！
肩まわりや、筋肉の多い脚、足裏なんかにも非常に効きますね。
ただ少し骨が近い部分などは気持ちいいと言うより痛いことも。
肩こりがひどい人や脚のむくみを取りたい人にはオススメですね！
- 首
- 肩
- 背中
- 太もも
- ふくらはぎ
- 足裏
2，やわこ
すこしやわらかいので身体に優しい感じ。
マッサージ機でたまにほぐしてくれる玉が硬くて痛い時ありますよね。
それが苦手な方はこちらがオススメ！
なので強い刺激がいいという方にはすこし向かないのかなという印象もありますが、十分気持ちいいです。
- 首
- 腕
- 背中
- 腰
- 太もも
- ふくらはぎ
3，応用
かたおとやわこの特性にあう場所を同時にほぐす！
首にやわこ、足にかたおなど色んな試し方も良いです。
かたおとやわこを並べて強弱をつける感じで使う！
背中にかたおとやわこを並べて置くことでまるでマッサージ機にほぐしてもらってる感じに出来たり！
上記２つは私自身が使ってみてこれ良いんじゃないか？と試したものです。笑
まとめ
刺激が強い方がいい！筋肉が多い部分をほぐしたい方にはかたお
刺激は普通で、首や背中などの骨周りの筋肉をほぐしたい方にはやわこ
というのが私の意見ですが、
正直この値段なら２つあったらいいんじゃない！？というのが私の見解です！
家族がいればそれぞれの好みもありますしね！
また、もっと大きいのが欲しい！という方はMAXかたお、MAXやわこというのもあるので試されてみては！？
いかがだったでしょうか。
セルフマッサージグッズの「かたお」と「やわこ」を比較してきました！
お手軽なマッサージグッズ欲しいなという方は是非試してみては！？
ありがとうございました。
